O que é hipotermia e como se manter aquecido no frio extremo

A maior parte do território abrangido pelo Argentina Hoje está em algum nível de alerta devido às temperaturas extremas devido ao frio. Há alerta vermelho em áreas da província de Buenos Aires, La Pampa, Córdoba, San Luis, San Juan e Mendoza.

A cor vermelha significa que o fenômeno pode ser “muito perigoso” pela saúde da população. “Eles podem afetar todas as pessoas, mesmo as saudáveis.” Uma das consequências o frio pode ser o desenvolvimento de hipotermia.

O temperatura corpo normal é 37 graus aproximadamente. O corpo humano mantém essa temperatura dentro dessa faixa graças a diferentes mecanismos autonômicos. Embora seja possível tolerar por muito tempo marcas térmicas muito baixas, se a exposição for prolongada, a tolerância tem um limite.

O corpo começa a perder calor mais rápido do que o produz. “Exposições prolongadas farão com que a energia armazenada no seu corpo se esgote, levando a uma temperatura corporal mais baixa”, explicaram os especialistas do Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos.

A hipotermia ocorre quando a temperatura corporal central começa a ser inferior a 35 graus Celsius. Pode ocorrer quando uma pessoa está exposta ao ar livre enquanto a temperatura está muito baixa. Ou também com outras situações, como imersão em água fria ou intoxicação, como abuso de etanol.

Dado o frio extremo que se regista em várias zonas da Argentina, aumenta o risco de algumas pessoas sofrerem hipotermia se não tomarem precauções, disse ele. Informações o médico Ramiro Herediaespecialista em medicina interna Hospital Clínico José de San Martín da Universidade de Buenos Aires.

“Idosos, crianças, pessoas com doenças cardiovasculares e respiratórias crónicas estão em maior risco”, acrescentou.

Sim. Ao considerar o valor da temperatura corporal central, a hipotermia pode ser considerada. leve (32 a 35 graus), moderado (28 a 32 graus), forte (abaixo de 28 graus) e profundo (abaixo de 24 graus).

No hipotermia leveas pessoas se sentem calafrios e não conseguem cuidar de si mesmos, por isso devem ser cobertos com cobertores e receber comida quente. No nível moderado, a pessoa pode estar consciente ou inconsciente, com ou sem calafrios. No hipotermia gravea pessoa é encontrada inconsciente.

Os calafrios param quando a temperatura cai para cerca de 30 graus Celsius, mas o distúrbio piora. Em pacientes hipotérmicos que ficam inconscientes, o risco de sofrer uma parada cardíaca São 66%.

O doutor Heredia explicou: “Se a hipotermia progride, há redução da frequência cardíaca e respiratória, depressão do sistema nervoso central, diminuição dos reflexos e do fluxo renal, e posteriormente diminuição e perda de tremores”.

Também aparecem arritmias cardíacas e os reflexos pupilares são alterados: ficam mais lentos e surge uma dilatação da pupila dos olhos, com temperatura corporal de 29 graus ou menos.

Em casos mais graves pode ocorrer edema pulmonar. comerpodem ocorrer hipotensão arterial, bradicardia, arritmias ventriculares (incluindo fibrilação ventricular) ou assistolia e parada cardíaca. Em pacientes inconscientes por hipotermia, o risco de parada cardíaca é de 66%.

A hipotermia é uma emergência Médica. Portanto, você deve ligar para uma emergência se suspeitar que o corpo de uma pessoa está perdendo calor mais rápido do que produzindo.

Enquanto espera a chegada da ajuda de emergência, leve a pessoa com cuidado para dentro, se possível. Movimentos repentinos podem causar batimentos cardíacos irregulares perigosos. Substitua cuidadosamente as roupas molhadas por casacos ou cobertores quentes e secos.

É bastante comum entre grupos de alto risco, como idosos, crianças, moradores de rua e praticantes de esportes em climas frios.

Os sinais de alerta de hipotermia em adultos são:

• Arrepio
• Sentindo-se exausto ou muito cansado
• Confusão
• Falta de jeito com as mãos
• Perda de memória
• Fala arrastada ou arrastada
• Sonolência

Nos bebês, os sinais de alerta incluem pele fria e vermelha brilhante e muito pouca energia.

Ele Serviço Meteorológico Nacional da Argentina recomendado que a exposição prolongada ao frio ao ar livre seja evitada. Se uma pessoa tiver que sair, deve cobrir-se com muitas camadas de roupas leves. A instituição pública também recomendou estas medidas:

• Gere mais calor corporal através do movimento (caminhar, levantar e sentar, movimentar os membros, etc.).
• Mantenha a casa aquecida com segurança.
• Evite mudanças bruscas de temperatura, pois podem causar doenças do aparelho respiratório.
• Beba bastante líquido e evite bebidas alcoólicas.
• Se você estiver resfriado, não se automedique, consulte um médico ou vá ao posto de saúde mais próximo.
• Se você prescreveu medicamentos, mantenha o plano de ação atualizado.
• Não fume em ambientes fechados.
• Prestar especial atenção às crianças, aos idosos e às pessoas com doenças crónicas